Séance d'hypnose pour adultes

La première séance est un véritable échange : je prends le temps de vous connaître, de comprendre votre histoire et vos attentes.
Nous installons un climat de confiance, dans lequel vous pouvez exprimer vos ressentis librement.

Je vous explique en détails ce qu’est l’hypnose, et je vous propose quelques expériences simples pour ressentir l’état modifié de conscience.

Cela me permet de mieux comprendre votre façon de vivre l’hypnose et de choisir l’approche la plus adaptée à vous.
À l’issue de ce premier rendez-vous, nous évaluerons ensemble combien de séances pourraient répondre à votre besoin.

Les séances suivantes sont centrées sur votre objectif, dans un cadre serein et sécurisé.

Grâce à notre premier échange, nous avons défini la direction du travail à mener.

Chaque séance se déroule en trois phases :

Entrée en état hypnotique : je vous accompagne doucement, par la voix et la respiration, vers un état de relaxation profonde.
Exploration et transformation : c’est la phase d’accompagnement, où je vous guide vers les changements que vous souhaitez opérer, de manière sécurisée et respectueuse.
Retour à la conscience ordinaire : je vous aide à réintégrer votre état de veille, en reprenant contact avec votre environnement en toute tranquillité.